猛健樂一週打一次，忘記打時先看離原本的打針日過了幾天，再決定補打或跳過。（示意圖，取自 Pexels）
重點摘要：猛健樂忘記打，先看離原本該打的那天過了多久。台灣仿單寫得很清楚：4 天（96 小時）內想起來，就盡快補打；已經超過 4 天，這一劑就跳過，等原本的打針日再打下一劑，之後照常每週一次。不要一次打兩劑，也不要因為漏打就自己加量。如果已經停了兩、三週以上，或停藥期間有噁心、嘔吐等不舒服，接回來的劑量要先和醫師討論，不建議自己直接打回原本的劑量。
本文最後更新：2026年11月
「醫師，我這週出差忘記打猛健樂，現在補打還來得及嗎？」
「上次漏打一次，是不是下次要多打一點才追得回來？」
門診很常聽到這類問題。蒼嵐健康美學診所院長、減重專科醫師蒼藍鴿（吳其穎醫師）說，猛健樂（Tirzepatide）一週打一次，偶爾忘記並不罕見，重要的是照仿單的時間規則處理，不要自己想辦法「補回來」。下面把短暫漏打和停了好幾週分開說明。
猛健樂忘記打：4 天內補打，超過 4 天就跳過
台灣衛福部核准的猛健樂仿單寫明：如果錯過一劑，應在漏打後 4 天（96 小時）內盡快補打；如果已經超過 4 天，就跳過這一劑，在原本預定的日期打下一劑。兩種情況之後都恢復原本每週一次的時程。美國 FDA 和歐洲仿單的寫法也相同。
舉例來說，原本固定每週一晚上 8 點打：
| 什麼時候想起來 | 怎麼做 |
|---|---|
| 到週五晚上 8 點前（漏打後 96 小時內） | 盡快補打這一劑，下週一晚上 8 點照常打；補打和下一劑要相隔至少 72 小時 |
| 已超過週五晚上 8 點（超過 96 小時） | 這一劑跳過，下週一照常打 |
| 不確定上次是哪天打的 | 先不要打，查紀錄或詢問醫師、藥師 |
補打之後，下一劑仍然回到原本的打針日。這個 4 天的規則是猛健樂仿單的規定，其他 GLP-1 類藥物的漏打時限不一定一樣，不要互相套用。
想換打針日可以嗎？兩劑之間至少隔 3 天
可以。仿單允許改變每週打針的日子，條件是兩劑之間至少間隔 3 天（72 小時）。例如原本週一打，想改成週四，只要上一劑和下一劑相隔 3 天以上就可以，之後固定在新的日子每週一次。
補打也一樣要守這個間隔。以週一晚上 8 點為例，週五晚上 8 點前補打，到下週一晚上 8 點至少相隔 72 小時；如果補打時間離下一劑不到 72 小時，先問醫師是否把下一劑往後挪或調整打針日，不要兩劑靠太近。
不要一次打兩劑，也不要自己加量
漏打一次，最常見的錯誤是下次打兩劑，或直接換成較高劑量想「追進度」。猛健樂的劑量是逐步往上調的：仿單建議從每週 2.5 mg 開始，至少打 4 週後，才以 2.5 mg 為單位往上調，每個劑量至少維持 4 週。2.5 mg 是起始劑量，不是維持劑量。
這樣慢慢調，是為了降低噁心、嘔吐、腹瀉等腸胃副作用。漏打之後一次打太多，反而比較容易出現這些不舒服。少打一劑，體重通常不會因此失控；接下來照時間打，比硬補劑量重要。
目前劑量要不要調整、何時調，可以參考客製化減重療程，由減重專科醫師依體重變化和副作用一起決定。
停了好幾週才想接回來，先回診討論劑量
如果不是漏打一次，而是出國、生病、缺藥，停了好幾週，情況就不一樣。停用好幾週後，不能只套用單次漏打的 4 天規則；台灣仿單也沒有寫停藥多久之後要從哪個劑量重新開始。
請聯絡原開藥醫師，依停藥時間、原本劑量、先前的副作用與目前身體狀況，評估重新開始的方式。不要自行補打多針，也不要直接恢復原本較高的劑量。正在用胰島素或磺醯脲類降血糖藥、或停藥期間懷孕的人，更要先回診。
補打的方式和平常一樣，出門前先算好打針日
補打的方式和平常一樣，在腹部、大腿或上臂皮下注射，部位可以輪替。
出差或旅行時常是漏打的時候。出發前先確認行程會不會錯過打針日，必要時在出發前和醫師討論是否調整打針日，兩劑仍要至少相隔 72 小時。
如何避免忘記打？固定時間和留紀錄
猛健樂一週只打一次，反而比每天吃藥更容易忘。門診常建議的做法很簡單：
- 固定一個比較不會被打亂的日子打，例如週末早上。
- 手機設每週重複提醒，打完立刻記下日期、劑量和部位。
- 注射筆快用完前提早回診或拿藥，不要等到沒藥才處理。
有紀錄，萬一忘記，也能馬上算出是不是還在 4 天內，回診時醫師也能判斷劑量要不要調整。
蒼嵐健康美學診所：漏打或停藥，回診一起看怎麼接
蒼嵐健康美學診所設有減重門診，由減重專科醫師評估後才決定是否使用猛健樂等 GLP-1 類藥物，療程中會依個人狀況安排：
漏打或停藥的人，回診時帶上打針紀錄和剩下的藥，醫師會一起確認接下來怎麼打。猛健樂減重用途沒有健保、全自費。若有問題也可以透過 LINE 官方帳號 @azurebeauty 詢問。
蒼藍鴿提醒：漏打一次照規則處理，停很久先回診
猛健樂忘記打，先算離原本的打針日過了幾天：4 天內補打，超過就跳過，兩劑至少隔 3 天，不要一次打兩劑或自己加量。停了好幾週，接回來的劑量請先和醫師討論。持續有嚴重腹痛（可能延伸到背部）、一直嘔吐，請盡快就醫。治療效果和副作用因人而異，需由醫師評估後再調整。
參考資料
- 衛生福利部食品藥物管理署．MOUNJARO 猛健樂 仿單（衛部藥輸字第 028805 號；漏打 4 天內補打、超過跳過，兩劑至少隔 3 天，起始 2.5 mg、至少 4 週後以 2.5 mg 調升，施打部位）．連結
- Eli Lilly and Company．MOUNJARO (tirzepatide) Prescribing Information, 2.4 Recommendations Regarding Missed Doses．連結
- European Medicines Agency．Mounjaro: EPAR – Product Information（4.2 Missed doses）．連結
常見問題
猛健樂忘記打怎麼辦？
先看離原本的打針日過了多久。4 天（96 小時）內想起來就盡快補打；超過 4 天就跳過這一劑，在原本的打針日打下一劑，之後照常每週一次。
猛健樂漏打可以下次打兩劑嗎？
不可以。漏打後不要一次打兩劑，也不要自己換高劑量，這樣比較容易出現噁心、嘔吐、腹瀉等腸胃副作用。照時間規則補打或跳過即可。
猛健樂可以改打針的日子嗎？
可以，只要兩劑之間至少間隔 3 天（72 小時），之後固定在新的日子每週打一次。
猛健樂停了好幾週，可以直接打回原本的劑量嗎？
不建議自己決定。停用好幾週後，不能只套用單次漏打的 4 天規則；請聯絡原開藥醫師，依停藥時間、原劑量、先前副作用與目前身體狀況評估重新開始方式，不要自行補打多針或直接恢復高劑量。
猛健樂補打後，和下一劑要隔多久？
兩劑之間至少要相隔 3 天（72 小時）。例如原定週一晚上 8 點打，週五晚上 8 點前補打，下週一晚上 8 點照常打；補打離下一劑太近時，先問醫師怎麼調整。
