減重專科醫師、蒼嵐健康美學診所院長蒼藍鴿（吳其穎醫師）指出，「減重臉」的確需注意，但成因與解方都有更科學的說法。
隨著「瘦瘦筆/瘦瘦針」與「腸泌素減重」成為熱潮，不少人開始使用如猛健樂（Mounjaro）、週纖達（Wegovy）等產品輔助減重，但不少人快速瘦身後，卻開始擔心另一個問題——臉頰變得凹陷、下垂、甚至顯老。網路上甚至流傳一個詞彙：「Ozempic face（減重臉）」，引起不少討論。
什麼是「Ozempic face」？減重變老是藥物副作用？
「Ozempic face」一詞來自美國，原本是形容使用 Ozempic（成分為 Semaglutide，一種 GLP-1 類藥物）後，部分人因快速減重，臉部脂肪流失而出現凹陷、皺紋增加或鬆弛感。現在因為猛健樂（Mounjaro）、週纖達（Wegovy）等藥物更為熱門，也可能導致類似的臉部老化情形。
蒼藍鴿醫師說明：「這不是藥物的直接副作用，而是快速體重下降所造成的脂肪減少所致，尤其是臉部原本脂肪就不多的人，變化會更明顯。」
重點不是『不能瘦』，而是『不能亂瘦』
快速減重雖然對身體可能有好處，但若缺乏醫療監控，胡亂使用猛健樂（Mounjaro）或週纖達（Wegovy），那減掉的可能不只是脂肪，還包含水分與肌肉，這會導致臉部支撐結構流失，最終看起來反而老了、憔悴了。
「尤其有些人節食過度、營養不均，加上沒有搭配運動與肌力維持，會讓整體皮膚鬆弛感更加明顯。」蒼藍鴿醫師提醒。
醫美輔助也有解：正確醫療規劃，減重不必變老
面對「減重臉」的現象，蒼嵐健康美學診所也提出解方，包含：
- 使用較溫和腸泌素及適當劑量輔助，控制減重速度不超過每週一公斤
- 搭配營養師，注重蛋白質攝取與肌肉量維持，避免臉部組織流失過快
- 使用電波、音波等非侵入式療程，改善皮膚鬆弛
- 搭配膠原蛋白增生療程（如洢蓮絲、舒顏萃等）提升肌膚支撐力
「有些人瘦下來不一定變老，甚至會因脂肪重新分布，五官更立體、輪廓更清晰。重點在於『怎麼瘦』，才會瘦得漂亮、瘦得年輕。」蒼藍鴿表示。
蒼嵐健康美學診所：從減重到美學的完整規劃
與市面上無醫囑亂用的瘦瘦針不同，蒼嵐健康美學診所提供的是完整醫療監控式減重服務。除了醫師親自評估與調整劑量，還會定期進行：
- InBody 體脂肌肉量分析
- 抽血檢查（肝腎功能、血脂、血糖、胰島素阻抗等）
- 腹部超音波檢查（脂肪肝篩檢）
- 動脈硬化檢測（心血管風險篩檢）
- 營養師一對一衛教與飲食諮詢
同時結合醫師進行膚況與臉型評估，針對凹陷、鬆弛等問題，設計客製化療程。
結語：減重是健康的起點，代價也絕非變老
「不是所有人減重都會變老，但錯誤方式確實可能帶來老態感。」蒼藍鴿提醒，想要健康又美麗地瘦下來，最重要的不是靠意志力，而是靠正確的醫療知識與專業支持。
若你也在減重路上擔心變老、變憔悴，或對猛健樂（Mounjaro）、週纖達（Wegovy）輔助減重有疑問，不妨諮詢專業診所團隊，設計屬於你自己的減重與美學方案，瘦得漂亮、也瘦得安心。
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