以下是診間在過年前最常被詢問、也最適合安排的項目分類：

① 提亮膚況、改善暗沉
適合：熬夜族、上妝不服貼、膚色看起來疲累者

• 皮秒雷射：改善膚色不均、暗沉、細緻度
• 水飛梭：深層清潔角質與毛孔，讓膚況更穩定
• 水光針：皮膚補水、改善細紋與膚質

蒼藍鴿指出：「這類療程的目標不是『變白很多』，而是讓皮膚看起來乾淨、有精神。」

② 緊實輪廓、改善鬆弛感
適合：臉頰輪廓線模糊、拍照覺得臉垮、但不想動刀的人

• 音波拉提
• 電波拉皮

這類療程屬於「刺激膠原蛋白增生」，效果是漸進式的有感，而非立刻拉緊到不自然，也是過年前許多上班族會選擇的原因。

③ 局部修飾，讓臉看起來更有精神
適合：凹陷、表情疲憊、局部比例不佳者

• 局部玻尿酸：補足支撐，改善凹陷
• 肉毒桿菌素：放鬆過度用力的肌肉，讓表情更柔和
• 膠原蛋白增生劑：改善膚質與結構老化

蒼藍鴿提醒：「過年前做的修飾，重點是『少量、分層、自然』，不是一次補到滿。」

④ 進階調整（需專業評估）
適合：已有醫美經驗、想進一步優化輪廓或膚質者

• 埋線拉提
• PLT 生長因子療程

這類療程需要時間規劃與完整評估，不建議臨時跟風，而是依照個人條件安排。

想要對抗下垂肌膚、重塑臉型輪廓，究竟要選擇電波還是音波？兩者作用原理的差異為何？其實，電波和音波的核心都是透過熱能去刺激皮膚，但在加熱原理與操作方式上有所不同。醫美診所李琦文醫師解釋道，電波是「容積式」加熱，基本上分成單極、雙極以及多極，但無論是哪一種，原理都是將熱能從皮膚表面均勻、廣泛地傳遞至深層組織，作用範圍較為整體、全面，適合需要整體改善的愛美人士。音波則是「聚焦式」加熱，並可以根據選擇的探頭深度，針對特定位置進行加熱。李琦文醫師舉例，如果我們選用4.5mm深度的探頭，熱能作用範圍就會精確鎖定在該深度，並以點狀方式分布，進而達到組織收緊及刺激膠原蛋白生成等效果，特別適合針對局部鬆弛進行改善。