青少年及兒童肥胖標準與成人不同，需使用依照年齡與性別訂定的「BMI百分位曲線」來判斷。蒼藍鴿說明，根據衛福部標準，青少年BMI位於：

• 第85～95百分位之間：屬於「過重」
• 大於95百分位：屬於「肥胖」

這代表一名15歲的國中男生，即使 BMI 沒有超過 25，只要高於同齡族群中的 95%，就可列入肥胖範圍，應積極調整生活型態與體重管理策略。

BMI值之所以被廣泛使用多年，是因為它計算簡易、方便，可以初步評估一個人的身高與體重的比例是否在正常範疇內。然而減重醫師吳其穎強調，若要更精確地了解一個人的健康狀況，必須綜合如肌肉量、體脂率、內臟脂肪等多重指標統合評估。他舉例，像是健身人士的肌肉量因為較高，測量出來的BMI值可能達24-26，因為超過標準值，所以會被評斷為輕度肥胖，但其實他們體重有一大部分的重量主要是來自肌肉，反而是健康的體態。相對地，有些人體型看來纖瘦，BMI值表現正常，但體脂率過高且肌肉量不足，也就是所謂「泡芙人」。這兩種類型的人，就是常見若只單看BMI值會造成判斷錯誤的族群，也因此，只靠BMI值判斷健康與否的方式，在現代醫學中已經被認為不全面。