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	<title>初經 - 蒼嵐健康美學診所</title>
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	<description>減重醫美、兒童長高</description>
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	<title>初經 - 蒼嵐健康美學診所</title>
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		<title>初經來了就不會再長高？蒼藍鴿：不是立刻停止，但代表成長已進入後半段</title>
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		<dc:creator><![CDATA[neo.kfg]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 09:34:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[醫師專欄]]></category>
		<category><![CDATA[兒童成長]]></category>
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					<description><![CDATA[打生長激素很危險？蒼藍鴿醫師破解家長荷爾蒙迷思
打生長激素危險嗎？蒼藍鴿（吳其穎醫師）澄清，生長激素為人體固有荷爾蒙，用於醫療已有數十年經驗，並非危險禁藥，關鍵在於符合適應症與定期監測。現更有週打型長效劑型可供選擇。蒼嵐健康美學診所提供完整成長門診，結合生長曲線、骨齡與抽血評估，精準掌握發育原因，幫助孩子安全邁向理想身高。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="ffb-id-89n6ui39 fg-section fg-text-dark"><div class="fg-container container fg-container-large fg-container-lvl--1 "><div class="fg-row row    " ><div class="ffb-id-8f0tlbp7 fg-col col-xs-12 col-md-4 fg-text-dark"></div><div class="ffb-id-9fhn19df fg-col col-xs-12 col-md-4 fg-text-dark"></div><div class="ffb-id-89n6ui3a fg-col col-xs-12 col-md-12 fg-text-dark"><div class="ffb-id-89n7fti2 fg-paragraph ff-richtext text-left    content-picture-des fg-text-dark"></div><img fetchpriority="high" decoding="async" class="ffb-id-89n7qobc fg-image  img-responsive fg-text-dark" width="2560" height="1440" src="https://azurebeauty56.com/wp-content/uploads/2026/10/girl-ready-to-run-race-on-track-2026-09-21-02-02-26-utc_Crop-Image-scaled.jpg" alt="女孩在跑道上準備起跑，象徵青春期成長衝刺與初經後的剩餘生長空間"><div class="ffb-id-9t3q0sga fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<div class="azure-col-summary" style="color: #333;line-height: 1.8;font-size: 15px;background: #f4f8fb;border-left: 4px solid #2a6fa8;padding: 12px 16px;margin: 0 0 24px">
<p style="margin: 0"><strong>重點摘要：</strong>初經來了不代表立刻停止長高，研究顯示初經後平均仍可能再長約 6～8 公分，但個體差異很大；最快速的身高衝刺多半已發生在初經之前。剩餘生長空間要看骨齡、生長速度與青春期進度，而不是只看月經來了沒有。比初經更早的警訊是乳房開始發育的時間，女孩 8 歲以前出現第二性徵，就值得進一步評估。</p>
</div>
<p></div><div class="ffb-id-89n6ulft fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p><strong>初經後平均仍可能長約6～8公分，但個體差異很大　真正要看的是骨齡、生長速度與青春期進展</strong></p>
<p>「醫師，我女兒月經上星期來了，可是現在才148公分，是不是已經來不及了？」</p>
<p>「聽說女生初經一來，就幾乎不會再長高，是真的嗎？」</p>
<p>「現在開始補營養、運動，還有沒有機會再長？」</p>
<p>這是兒童成長門診裡，許多家長在女孩初經報到後最焦慮的問題。</p>
<p>蒼嵐健康美學診所院長蒼藍鴿（吳其穎醫師）指出，「初經來了＝完全停止長高」並不正確，<strong>但初經確實代表女孩的青春期已經進展到相對後期，最快速的身高衝刺通常已經發生，接下來生長速度會逐漸減慢。</strong></p>
<p>換句話說，初經不是生長板瞬間關閉的開關，但確實是一個值得家長重新確認剩餘生長空間的重要時間點。</p>
<p></div><h2 class="ffb-id-89n7akj5 fg-heading text-left    post-title-style1 fg-text-dark">初經不是青春期的開始，而是已經走過一大段</h2><div class="ffb-id-89n7gnm1 fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>不少家長把第一次月經視為「女兒開始青春期」。</p>
<p>實際上，女孩青春期通常早在初經之前就已經開始。</p>
<p>最常見的第一個明顯青春期徵象是乳房開始發育，之後隨著青春期進展，身高生長速度逐漸加快，再經過一段時間才出現初經。美國兒科醫學會資料指出，<strong>初經通常在乳房開始發育後約2～3年出現。</strong></p>
<p>女孩最快速的青春期身高成長，也通常發生在初經以前。典型青春期女孩的身高峰值速度平均約可達每年8公分左右，之後再逐步減速。</p>
<p>因此，蒼藍鴿醫師提醒：</p>
<p><strong>初經不是青春期的起跑槍，比較像是提醒家長「最快的那一段衝刺，多半已經跑過了」。</strong></p>
<p>這也是為什麼，如果家長真的擔心孩子的成人身高，最好不要等到初經出現才第一次開始觀察青春期發育。</p>
<p></div><h2 class="ffb-id-89n7gi3o fg-heading text-left    post-title-style1 fg-text-dark">初經後到底還能長多少？不是每個女孩都只有5公分</h2><div class="ffb-id-89n7vsuo fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>「月經來了之後還能長5公分。」</p>
<p>這句話流傳非常廣，但它最大的問題就是把每個女孩都套進同一個數字。</p>
<p>較新的前瞻性研究追蹤500多名女孩，在初經後4年間平均仍增加約 6.6公分，而且最大幅度集中在初經後第一年。</p>
<p>另一項2024年的縱向研究則發現，女孩初經後平均增加約 8公分，但個體差異非常大。</p>
<p>因此，比較合理的說法是：</p>
<p><strong>女孩初經後平均通常還會繼續長一段，但究竟剩3公分、7公分，甚至更多，不能只靠「月經來了」這件事直接判斷。</strong></p>
<p>真正影響剩餘生長量的因素，包括初經年齡、骨齡、目前身高、青春期進度、遺傳條件與個人的生長軌跡。</p>
<p></div><h2 class="ffb-id-89n7h4q1 fg-heading text-left    post-title-style1 fg-text-dark">很反直覺：初經越早，不代表初經後一定長得越少</h2><div class="ffb-id-8fg49b74 fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>家長通常直覺認為：</p>
<p>「越早來月經，後面一定剩越少。」</p>
<p>但研究看到的現象其實更複雜。</p>
<p>2024年的長期追蹤資料發現，<strong>初經比較早的女孩，初經後平均反而還會長得比較多；初經較晚的女孩，初經後剩餘的公分數通常較少。</strong>例如該研究中，12歲以前初經者初經後的中位身高增加接近13公分，而14歲以後才初經者約只剩3公分左右。</p>
<p>另一項現代兒童族群研究也觀察到類似趨勢：初經11歲以前的女孩，初經後平均增高幅度高於13歲以後才初經的女孩。</p>
<p>這不代表「越早初經越好」。</p>
<p>因為如果整個青春期本身啟動得太早，孩子也可能更早開始骨骼成熟，最終成人身高仍可能受到影響。</p>
<p><strong>初經後還能長多少，和「整個青春期到底什麼時候開始、進展多快」是兩個需要一起看的問題。</strong></p>
<p></div><h2 class="ffb-id-8m6jo778 fg-heading text-left    post-title-style1 fg-text-dark">真正讓生長板逐漸成熟的關鍵，是青春期荷爾蒙</h2><div class="ffb-id-8m6jofs2 fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>青春期開始後，卵巢分泌的雌激素逐漸增加。</p>
<p>雌激素一方面參與青春期的生長衝刺，另一方面也會促進骨骼成熟以及生長板逐漸融合。</p>
<p>因此，女孩進入青春期後會出現一個看似矛盾的現象：</p>
<p>前段突然長很快，但同時骨齡也逐漸向前推進。</p>
<p>越接近青春期後期，剩餘的線性生長空間就越少。美國內分泌學會（Endocrine Society）的資料也指出，雌激素是青春期生長板融合的重要荷爾蒙之一。</p>
<p>蒼藍鴿醫師表示，<strong>這也是為什麼不能只看「孩子這半年突然長很多」就認為一定是好事。</strong></p>
<p>如果快速抽高同時伴隨青春期過早進展與骨齡明顯超前，前面雖然長得快，後面可使用的生長時間卻可能縮短。</p>
<p></div><h2 class="ffb-id-9fc62i05 fg-heading text-left    post-title-style1 fg-text-dark">月經已經來了，還需要照骨齡嗎？</h2><div class="ffb-id-9fc62p2b fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>需要視情況評估。</p>
<p>因為「初經」只能告訴醫師青春期已經走到某個階段，卻不能精確告訴我們：</p>
<p>生長板目前成熟到哪裡。</p>
<p>骨齡通常透過左手及手腕X光評估骨骼成熟程度，再搭配孩子目前身高、生長曲線、生長速度與青春期發育狀況，可以幫助醫師判斷剩餘的生長潛力。</p>
<p>同樣是「剛來初經」的兩名女孩，骨齡可能不同，過去生長速度不同，剩餘生長空間自然也不會完全一樣。</p>
<p>因此，成長評估不能只問：</p>
<p>「月經來了嗎？」</p>
<p>而要一起確認：</p>
<ul>
<li><strong>目前身高：</strong>初經當下已經累積多少身高。</li>
<li><strong>過去的生長曲線：</strong>原本一直在哪個百分位成長。</li>
<li><strong>近期生長速度：</strong>最近半年至一年實際長了多少公分。</li>
<li><strong>骨齡：</strong>骨骼成熟程度是否明顯超前。</li>
<li><strong>青春期進度：</strong>乳房何時開始發育、進展速度是否過快。</li>
<li><strong>父母身高：</strong>目前身高是否與遺傳條件相符。</li>
<li><strong>預測成人身高：</strong>綜合目前資料推估可能的成年身高範圍。</li>
</ul>
<p><strong>初經是一個重要線索，但不是一張可以直接預測最後身高的成績單。</strong></p>
<p></div><div class="ffb-id-9t3pvq1p fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p class="azure-col-treatment" style="color: #333;line-height: 1.8;font-size: 15px">想了解女兒初經後還剩多少生長空間，可以參考<a href="/child-adolescent-growth/">兒童成長門診</a>，由兒科專科醫師評估骨齡與青春期進度，或<a href="/consultation/">預約諮詢</a>。</p>
<p></div><h2 class="ffb-id-9n8givvn fg-heading text-left    post-title-style1 fg-text-dark">比月經更早的警訊，其實是「乳房什麼時候開始發育」</h2><div class="ffb-id-9n8gjbvj fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>如果希望及早發現青春期是否過早，家長不應只等著看初經什麼時候出現。</p>
<p>女孩青春期較早期的徵象通常是乳房發育。</p>
<p>美國內分泌學會2026年最新的中樞性性早熟指引，仍以女孩8歲以前出現第二性徵，作為定義中樞性性早熟的重要年齡界線。</p>
<p>因此，如果女孩在8歲以前就出現明顯乳房發育，尤其同時伴隨：</p>
<ul>
<li><strong>身高突然快速抽高</strong></li>
<li><strong>骨齡明顯超前</strong></li>
<li><strong>乳房持續快速發育</strong></li>
<li><strong>陰毛或其他青春期徵象快速出現</strong></li>
<li><strong>很早就出現陰道出血或初經</strong></li>
</ul>
<p>就值得進一步接受兒科或兒童內分泌相關評估。</p>
<p>但最新指引也提醒，<strong>不是每一個提早出現乳房發育的女孩都一定需要治療</strong>。有些孩子進展緩慢，可以先追蹤生長速度與第二性徵變化，再判斷是否需要進一步檢查或治療。</p>
<p></div><h2 class="ffb-id-97q7vtdi fg-heading text-left    post-title-style1 fg-text-dark">9、10歲就來月經，就是性早熟嗎？</h2><div class="ffb-id-94b07dg7 fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>這個問題要特別小心。</p>
<p>中樞性性早熟的定義，是<strong>青春期第二性徵開始的時間過早</strong>，而不是單看第一次月經幾歲。</p>
<p>因此，不能簡單說：</p>
<p>「10歲初經＝性早熟。」</p>
<p>但如果9、10歲就已經初經，通常代表乳房發育與整個青春期軸線在更早之前就已經開始，因此非常值得回頭確認：</p>
<ul>
<li>乳房究竟幾歲開始發育？</li>
<li>青春期進展有多快？</li>
<li>骨齡是否明顯超前？</li>
<li>生長速度是否異常快速？</li>
<li>預測成人身高是否受到影響？</li>
</ul>
<p><strong>判斷性早熟，看的不是一張月經日期，而是整段青春期的時序。</strong></p>
<p></div><h2 class="ffb-id-9oa9ot3t fg-heading text-left    post-title-style1 fg-text-dark">台灣女孩真的越來越早發育嗎？<br />
</h2><div class="ffb-id-9oa9p7e5 fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>台灣確實有研究觀察到世代間初經年齡下降的趨勢。</p>
<p>一項2020年北台灣兒童研究中，研究族群女孩平均初經年齡約為 <strong>11.35歲</strong>；研究者也觀察到和過去台灣資料相比有提前趨勢。</p>
<p>另一項針對台灣女性世代資料的研究則發現，1943年出生女性平均初經約14.85歲，1989年出生世代已下降至約12.20歲。</p>
<p>但蒼藍鴿醫師提醒，<strong>這些研究的族群與方法不同，不能直接把某一個數字當成「2026年全台灣女孩的平均初經年齡」。</strong></p>
<p>比較能確定的是，台灣和許多國家一樣，過去數十年青春期及初經時間確實存在提前的世代趨勢。</p>
<p></div><h2 class="ffb-id-9q2pfmuj fg-heading text-left    post-title-style1 fg-text-dark">體重也是青春期時間的重要觀察指標</h2><div class="ffb-id-9q2pfs4v fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>兒童體位和青春期時序之間有關聯。</p>
<p>過去研究發現，肥胖女孩平均較可能提早進入青春期、也較早出現初經，但青春期時間受到遺傳、營養、體脂、環境與其他生理因素共同影響，不能簡化成「胖就一定會性早熟」。</p>
<p>因此，對成長中的孩子來說，合理的目標不是為了「延後月經」刻意減肥，而是維持適合年齡的健康體位。</p>
<p>蒼藍鴿醫師提醒：</p>
<p><strong>不要讓孩子為了長高而過度節食，也不要忽略明顯過重與肥胖。成長期真正需要的是足夠營養與適當體位，而不是追求越瘦越好。</strong></p>
<p></div><h2 class="ffb-id-9q2pi84r fg-heading text-left    post-title-style1 fg-text-dark">性早熟抑制治療，重點也不是「月經來了趕快打」</h2><div class="ffb-id-9q2pibhj fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>家長最容易在初經出現後突然焦慮：</p>
<p>「現在打一個抑制針，把月經停掉，是不是就可以繼續長？」</p>
<p>實際上沒有這麼簡單。</p>
<p>GnRH 促效劑（GnRH agonist）類藥物主要用於符合條件的中樞性性早熟，其目的在於抑制過早啟動的青春期荷爾蒙軸、減緩骨骼成熟。</p>
<p><strong>是否值得治療，很大程度取決於青春期開始的年齡、進展速度、骨齡、目前身高與預測成人身高，而不是看到初經後才單純把月經停掉。</strong></p>
<p>美國內分泌學會2026年最新指引也強調，並不是所有較早發育的兒童都需要相同程度的檢查與治療；治療效益需要依青春期進展及個別情況判斷。</p>
<p>所以真正理想的時間點，不是等到月經出現後才第一次詢問，而是<strong>當青春期徵象出現得過早、進展過快，或生長曲線開始出現異常時就進行評估。</strong></p>
<p></div><h2 class="ffb-id-9s0hrhdi fg-heading text-left    post-title-style1 fg-text-dark">初經已經來了，也不代表「現在什麼都做不了」</h2><div class="ffb-id-9s0hrlji fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>另一方面，家長也不需要聽到「青春期後段」就完全放棄。</p>
<p>初經後通常仍有一定的線性生長，而最新研究也顯示，不同女孩剩餘身高差異非常大。</p>
<p>這時候真正值得做的事情，是把現況先弄清楚。</p>
<p>如果骨齡仍有生長空間，就把成長所需的基本條件顧好：</p>
<ul>
<li><strong>睡眠充足：</strong>維持符合年齡需求的規律睡眠。</li>
<li><strong>營養均衡：</strong>確保足夠熱量、蛋白質、鈣質及多元營養來源。</li>
<li><strong>規律活動：</strong>維持骨骼、肌肉與整體健康。</li>
<li><strong>維持適當體位：</strong>避免長期營養不足，也避免肥胖。</li>
<li><strong>持續記錄身高：</strong>觀察之後半年到一年的實際生長速度。</li>
</ul>
<p>如果生長速度、骨齡或青春期發育確實有異常，再依原因討論是否需要醫療處理。</p>
<p><strong>初經來了不是「什麼都來不及」，但也不是還有無限時間可以等待。</strong></p>
<p></div><h2 class="ffb-id-9sg54lh3 fg-heading text-left    post-title-style1 fg-text-dark">蒼嵐健康美學診所：從骨齡、初經時間到青春期進度，完整評估女孩剩餘生長潛力</h2><div class="ffb-id-9sg54r0j fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>蒼嵐健康美學診所設有<strong>兒童／青少年成長發育門診</strong>，門診內容包含身高、生長曲線、左手骨齡X光、生長速度、遺傳身高、生長相關抽血，以及性早熟與青春期發育評估，並由醫師進行一對一成長規劃與追蹤。</p>
<p>門診可依孩子實際狀況進行：</p>
<ul>
<li><strong>兒科專科醫師一對一評估：</strong>了解孩子過去的成長紀錄、家族身高、生活狀況及青春期發育情形。</li>
<li><strong>身高、體重與生長曲線分析：</strong>觀察孩子目前的身高百分位，以及過去是否穩定沿著自己的生長曲線成長。</li>
<li><strong>生長速度評估：</strong>比較近半年至一年的身高變化，了解目前長高速度是否符合年齡及發育階段。</li>
<li><strong>骨齡檢查：</strong>透過骨齡 X 光評估骨骼成熟程度，了解骨齡與實際年齡的差距及剩餘生長空間。</li>
<li><strong>遺傳與身高潛力評估：</strong>綜合父母身高、目前身高、生長速度與骨齡，評估孩子的成長潛力。</li>
<li><strong>生長相關抽血檢查：</strong>若生長速度或發育狀況出現異常，可依醫師判斷進一步評估生長相關因子、荷爾蒙或其他可能影響成長的因素。</li>
<li><strong>飲食與營養評估：</strong>了解孩子日常飲食及營養攝取狀況，釐清是否存在可能影響正常成長的營養問題。</li>
<li><strong>青春期與性早熟評估：</strong>若出現發育過早或骨齡明顯超前，進一步評估青春期進展狀況及是否需要醫療介入。</li>
<li><strong>必要時討論進一步治療：</strong>若完整評估後確實具有醫療需求，再依個別狀況討論營養調整、生長追蹤、生長激素治療或性早熟治療等選項。</li>
</ul>
<p>蒼嵐健康美學診所也提供骨齡、預測身高與青春期發育評估，並依孩子實際需求安排營養、減重、生長激素或性早熟相關治療，並不是每個孩子都直接用藥。</p>
<p><strong>成長門診真正要回答的，不是「月經來了還剩幾公分」這一道算術題，而是這個孩子目前的骨骼成熟到哪裡、青春期走到哪裡，以及還剩多少值得把握的成長空間。</strong></p>
<p></div><h2 class="ffb-id-9sg56uf1 fg-heading text-left    post-title-style1 fg-text-dark">蒼藍鴿：不要等初經才第一次注意女兒的身高<br />
</h2><div class="ffb-id-9sg57097 fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>對女孩來說，初經是一個非常明顯的青春期里程碑，卻不是最早的發育訊號。</p>
<p>如果家長真正擔心身高，更值得注意的是：</p>
<p><strong>胸部什麼時候開始發育？這一年長了多少？生長曲線有沒有突然往上衝？骨齡有沒有超前？</strong></p>
<p>蒼藍鴿醫師指出，女孩乳房開始發育後到初經通常還有一段青春期進展時間，因此，如果發育明顯過早或速度異常，越早確認就越能釐清到底屬於正常青春期差異，還是需要進一步處理的問題。</p>
<p>初經已經出現，也不必立刻認定身高「定案」；新的研究顯示，初經後身高增幅的個體差異甚至比過去想像更大。</p>
<p><strong>不要把初經當成一扇瞬間關上的門，但也不要等到青春期已經走到後段，才第一次想起孩子還剩多少時間可以長。</strong></p>
<p></div><div class="ffb-id-9g2vvnu3 fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>蒼嵐健康美學診所提供<strong>兒童／青少年成長發育門診</strong>，由兒科專科醫師進行一對一評估，透過<strong>身高與生長曲線分析、生長速度評估、骨齡檢查、遺傳與預測身高評估、生長相關抽血檢查，以及青春期與性早熟評估，</strong>了解女孩目前的發育階段與剩餘生長潛力。</p>
<p>如果女孩乳房過早發育、青春期進展速度很快、骨齡明顯超前，或初經已經出現但家長仍擔心成人身高，可透過完整成長評估先確認目前狀況，再決定需要單純追蹤、生活調整，或進一步醫療介入。</p>
<p><strong>初經不是身高的終點線，而是一個提醒：別再只猜孩子還能長多少，該開始看看她真正還剩多少生長空間。</strong></p>
<p></div><div class="ffb-id-9t3q11ad fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<div class="azure-col-related" style="color: #333;line-height: 1.8;font-size: 15px;margin: 30px 0">
<h2 style="color: #333">延伸閱讀</h2>
<ul>
<li><a href="/doctor-column/avoid-early-puberty/">認識兒童性早熟 黃玉齡醫師：環境荷爾蒙與飲食如何影響骨齡及最終身高？</a></li>
<li><a href="/doctor-column/assess-growth-potential/">孩子還有多少時間可以長高？兒科醫師蒼藍鴿：真正決定身高的不是年齡，而是骨齡</a></li>
<li><a href="/doctor-column/delay-bone-age/">骨齡抑制針就是長高針？蒼藍鴿：它比較像「踩煞車」，不是直接把孩子拉高</a></li>
</ul>
<p>本文作者：<a href="/doctor-wu/">吳其穎院長（蒼藍鴿）</a>，蒼嵐健康美學診所院長、兒科專科醫師</p>
</div>
<p></div><div class="ffb-id-97as6ai0 fg-paragraph ff-richtext text-left    fg-text-dark"></p>
<p>＊成長門診可預約時段為：週一晚上（黃醫師）、週一下午／週六早上（許醫師）、週二、五、六（吳醫師）</p>
<p>＊由於可能會檢查第二性徵，建議女生可約黃醫師／許醫師，男生可約吳醫師</p>
<p>＊實際費用與療程細節，將於初診時，由諮詢人員及醫師詳細說明。</p>
<p>＊初診時，請家長攜帶兒童健康手冊。</p>
<p></div><div class="ffb-id-97as2kne fg-row row     fg-el-has-bg fg-text-dark"><span class="fg-bg"><span data-fg-bg="{&quot;type&quot;:&quot;color&quot;,&quot;opacity&quot;:1,&quot;color&quot;:&quot;#d3dee0&quot;}" class="fg-bg-layer fg-bg-type-color " style="opacity: 1; background-color: #d3dee0;"></span></span><div class="ffb-id-97as2knf fg-col col-xs-12 col-md-12 fg-text-dark"><h2 class="ffb-id-97as2knh fg-heading text-left    fg-text-dark">影音專區</h2></div><div class="ffb-id-97as2knu fg-col col-xs-12 col-md-4 fg-text-dark"><div class="ffb-id-97as2ko0 fg-video fg-text-dark"><div class="embed-video-external fg-text-dark ffb-external-1"><div class="embed-responsive"><iframe	class="iframe-defer embed-responsive-item" title="減肥最挫折的一週！為什麼月經前體重就是降不下來？" width="563" height="1000" data-src="https://www.youtube.com/embed/ZJ9RuCDVWFo?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div></div></div></div><div class="ffb-id-98p7hogb fg-col col-xs-12 col-md-4 fg-text-dark"><div class="ffb-id-98p7hogc fg-video fg-text-dark"><div class="embed-video-external fg-text-dark ffb-external-1"><div class="embed-responsive"><iframe	class="iframe-defer embed-responsive-item" title="補充生長激素會變壯、二次發育？成年人也需要生長激素？" width="563" height="1000" data-src="https://www.youtube.com/embed/b4T0lDVv22U?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div></div></div></div><div class="ffb-id-98p7hq6r fg-col col-xs-12 col-md-4 fg-text-dark"><div class="ffb-id-98p7hq6s fg-video fg-text-dark"><div class="embed-video-external fg-text-dark ffb-external-1"><div class="embed-responsive"><iframe	class="iframe-defer embed-responsive-item" title="生長激素不用每天打了？週打型治療提升便利性與配合度" width="563" height="1000" data-src="https://www.youtube.com/embed/KxFKoWb6Lns?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div></div></div></div><div class="ffb-id-97as2knr fg-col col-xs-12 col-md-12 fg-text-dark"><div class="ffb-id-9fh3rcae ffg-empty-space fg-text-dark"></div></div><div class="ffb-id-97l9v5co fg-col col-xs-12 col-md-12 fg-text-dark"><div class="ffb-id-97l9v5cp fg-video fg-text-dark"><div class="embed-video-external fg-text-dark ffb-external-1"><div class="embed-responsive"><iframe	class="iframe-defer embed-responsive-item" title="孩子未來能長多高? 醫師教你從身高、骨齡看成長空間" width="1140" height="641" data-src="https://www.youtube.com/embed/68alpXwRo9s?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div></div></div></div></div></div></div></div></section><style>.ffb-id-97as2kne{ padding-top: 5px;padding-bottom: 15px;}.ffb-id-97l9v5cp .ffb-external-1 .embed-responsive{ padding-bottom:56.25%;}.ffb-id-9fh3rcae{ height: 20px;}.ffb-id-98p7hq6s .ffb-external-1 .embed-responsive{ padding-bottom:177.77%;}.ffb-id-98p7hogc .ffb-external-1 .embed-responsive{ padding-bottom:177.77%;}.ffb-id-97as2ko0 .ffb-external-1 .embed-responsive{ padding-bottom:177.77%;}.ffb-id-97as2knh ,.ffb-id-97as2knh:before,.ffb-id-97as2knh:after,.ffb-id-97as2knh *,.ffb-id-97as2knh *:before,.ffb-id-97as2knh *:after{ color: #5a7e82 !important;}.ffb-id-97as2knh{ font-size: 21px !important;font-weight: 600 !important;}.ffb-id-97as2knh ,.ffb-id-97as2knh:before,.ffb-id-97as2knh:after,.ffb-id-97as2knh:hover,.ffb-id-97as2knh:focus,.ffb-id-97as2knh *,.ffb-id-97as2knh *:before,.ffb-id-97as2knh *:after,.ffb-id-97as2knh *:hover,.ffb-id-97as2knh *:focus{ font-size: 21px !important;font-weight: 600 !important;}.ffb-id-89n6ulft{ margin-top: 15px;}@media (min-width:992px) { .ffb-id-89n6ulft{ margin-top: 20px;}}</style><script type="text/javascript"></script>
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