體態管理
Weight Management
肝臟超音波檢查
肝臟被稱為沉默的器官，因為許多肝臟疾病在早期並不會有明顯的症狀，特別是輕度至中度的脂肪肝。僅透過抽血檢查無法全面了解肝臟的健康狀況，因此進行肝臟超音波檢查是必要的。超音波是一種非侵入性的即時影像檢查方法，藉由腹部超音波檢查，醫生可以觀察肝臟大小、形狀、結構是否有異常變化，並確認是否存在脂肪肝、肝囊腫、膽結石等問題。進行定期的腹部超音波檢查是「保肝」的有效方法。
在本診所的減重評估中，醫師會透過肝臟超音波檢查，確認客戶的臟器健康狀況，並定期追蹤，確認客戶的內臟健康得到全面性的緩解。
肝臟超音波的檢查病症
肝臟超音波檢查是一種非侵入性且無輻射的檢查方法，適用於多種肝臟疾病的篩查與診斷。常見的 適應症包括肝功能異常、慢性肝病（如B型肝炎、C型肝炎）、脂肪肝、肝腫瘤的監測、肝硬化等。 如果有家族史、肥胖、高血糖、高血脂或酗酒等風險因素的人，建議定期進行肝臟超音波檢查，及 早發現潛在問題。
如何改善脂肪肝？
脂肪肝的逆轉需要從生活習慣的調整開始，最有效的方式是減重，尤其是減少腹部脂肪。合理控制 飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝取，並增加蔬果與全穀類的比例，有助於改善肝臟脂肪沉積。 規律運動如有氧運動，可以促進脂肪代謝、改善肝臟功能。若脂肪肝已進展為肝硬化或肝炎等狀 況，則需要在醫師指導下進行藥物治療。
改善肝臟健康
肝臟健康的保健需從生活方式入手：
- 飲食上要減少高脂肪、高糖分的食物，並避免過量飲酒。
- 規律運動能促進血液循環，減少肝臟負擔、幫助脂肪代謝。
- 充足的水分攝取、保持良好的作息及減少壓力也對肝臟健康有正面影響。
當肝臟功能得到改善後，不僅有助於增強免疫系統、降低慢性病的風險，還能改善能量代謝、提升 精神與體力、減少疲勞感，並有助於體重管理和改善皮膚健康。定期體檢及維持健康的體重，有助 於早期發現肝臟問題，及時處理。
