不少人擔心打猛健樂會破壞腸道菌叢，其實是誤解。蒼藍鴿醫師指出，初期噁心、腹脹多來自胃排空變慢，並非腸道菌被影響。臨床上，隨著甜食與炸物攝取下降、飲食變乾淨、內臟脂肪降低，腸道菌叢反而明顯改善。搭配足夠水分、膳食纖維與醫師監控，減重同時也能顧好腸道健康。
「打了猛健樂後一直噁心，是不是腸道菌叢受到影響？」
「減重藥會不會影響腸道菌，導致日後復胖機率升高？」
隨著腸泌素類減重藥物討論熱度升高，關於腸胃副作用與腸道健康的疑慮，也成為不少民眾關心的焦點。
對此，蒼嵐健康美學診所院長、減重專科醫師 蒼藍鴿（吳其穎醫師）指出：
猛健樂所引起的噁心與腸胃反應，並不代表腸道菌叢被破壞，兩者在醫學上並無相關聯。甚至多數客戶成功減重後，腸道菌叢經檢測後有感改善。
噁心與腹脹，來自「胃排空變慢」，與腸道菌叢無關
蒼藍鴿說明，使用 猛健樂或週纖達等腸泌素瘦瘦針的初期，部分患者確實會出現噁心、腹脹、食慾下降等反應。
但這些不適感，主要來自藥物延緩胃排空速度、加強飽足訊號的生理作用，而非腸道菌叢被影響。
「瘦瘦針並不是抗生素，它不會直接殺死腸道內的好菌。」
「這是一種讓腸胃與大腦重新調整進食節奏的過程。」蒼藍鴿強調。
為什麼多數人減重後，腸道健康反而變好？
不少患者在成功減重後，反而發現排便規律度、腸胃不適情形有所改善，甚至在相關檢測中顯示腸道健康狀態進步。
蒼藍鴿指出，真正影響腸道菌叢的關鍵，並不是藥物本身，而是「飲食內容的改變」。
臨床上常見，肥胖或代謝症候群患者長期攝取高糖、高油、精緻澱粉，容易導致腸道菌相失衡；而在猛健樂或週纖達等瘦瘦針輔助下，患者往往出現以下轉變：
- 對甜食、炸物的渴望下降
- 更容易執行原型食物與高纖飲食
- 內臟脂肪減少，慢性發炎反應下降
這些改變，反而讓腸道環境更有利於好菌生長。
「不是藥物直接改變菌叢，而是輔助客戶『做得到』健康飲食，腸道菌叢才會跟著改善。」蒼藍鴿說明。
醫師提醒：使用瘦瘦針期間，腸道健康要顧好這三件事
蒼藍鴿提醒，腸泌素類瘦瘦針藥物的角色是「輔助代謝調整」，而非取代營養管理。
在蒼嵐健康美學診所的臨床追蹤中，醫療團隊會特別提醒患者注意以下重點：
- 水分攝取充足
代謝脂肪與腸道蠕動都需要水分，避免因進食量下降導致便秘。 - 膳食纖維不能少
即使食量減少，每一餐仍需有足夠蔬菜與高纖食材，作為腸道好菌的營養來源。 - 必要時輔助益生菌或纖維粉
若排便型態改變，可在醫師建議下調整補充策略。
「真正的減重，是全身代謝環境的重整，不是單純體重下降。」蒼藍鴿強調。
蒼嵐健康美學診所：減重同時，守住代謝與腸道健康
在蒼嵐健康美學診所，減重門診並非只關注體重數字，而是同步監控代謝與消化狀態，確保減重過程安全且可長期執行。
臨床評估與追蹤包含：
- InBody 體脂與肌肉量分析
- 血液檢查：血糖、胰島素阻抗、血脂膽固醇、肝腎功能等
- 腹部超音波檢查脂肪肝等級
- 醫師劑量調整與副作用監測
- 營養師飲食與生活型態衛教
蒼藍鴿醫師總結：
「正確使用猛健樂或週纖達等瘦瘦針，搭配正確的飲食與醫療監控，不只不會破壞腸道菌叢，反而會讓腸道與代謝一起變得更健康。」
結論：腸道初期可能不適，最終腸內菌反而改善
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協助你在安全調整體態的同時，也守住代謝與腸道健康，
讓減重成為一條能長期走下去的健康之路。
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