不少人施打猛健樂後發現「臉先瘦、馬鞍肉卻不動」，其實屬於正常生理現象。蒼藍鴿醫師解釋，臉部與上半身脂肪代謝較活躍，會優先減少；大腿外側與馬鞍肉屬於頑固脂肪，通常最後才瘦。若快速減重導致臉部凹陷，多半與脂肪整體下降有關，而非藥物副作用。建議先把體重與代謝穩定，再視需要評估臉部結構修飾，才能自然又安全。
「猛健樂真的瘦很快，但最在意的馬鞍肉幾乎沒變。」
「臉跟太陽穴卻先凹了，看起來反而沒精神。」
近期不少使用猛健樂、週纖達等腸泌素減重藥物的網友，分享了相似的經驗與困惑。
蒼嵐健康美學診所院長、減重專科蒼藍鴿（吳其穎醫師）指出，
這樣的變化其實非常常見，也符合人體脂肪消耗的生理順序，是減重的常見現象。
為什麼先瘦臉，馬鞍肉卻幾乎沒動？
蒼藍鴿說明，人體脂肪並不是「平均燃燒」，而是存在明顯的部位差異。
一般來說：
- 臉部、上半身脂肪
血流較好、代謝活躍，通常較早減少 - 馬鞍肉、大腿外側、下腹部脂肪
屬於結構性脂肪，對荷爾蒙與能量變化反應較慢
因此，在體重快速下降的過程中，出現「臉先瘦、局部頑固脂肪不動」的狀況，
在臨床上並不少見。
蒼藍鴿強調：「這不是猛健樂、週纖達瘦不到，而是這些部位本來就最後才瘦。」
瘦太快臉部凹陷，是猛健樂、週纖達副作用嗎？
不少使用者擔心，臉頰與太陽穴凹陷是否屬於藥物副作用。
蒼藍鴿解釋，這類情況多半與以下因素有關：
- 體重短時間快速下降
- 皮下脂肪與支撐結構減少
- 本身臉部脂肪儲存量就不高
「這並不是藥物直接傷害臉部，而是整體脂肪快速減少後的外觀變化。」
在代謝與健康指標改善的前提下，屬於可預期、也可調整的狀況。
減重醫師觀點：先把體重與代謝穩定，再處理臉部外觀
蒼藍鴿指出，這類案例反而說明了一個正確觀念：
減重與外觀修飾，本來就是兩個不同階段的處理。
臨床上建議的順序為：
① 先減重：穩定體重與內臟脂肪
透過腸泌素與飲食調整減重，先讓體重下降、代謝指標改善，
避免在體重尚未穩定前就急著進行外觀修飾。
② 臉部因快速減重出現凹陷，可「結構性補強」
若因脂肪流失導致臉部看起來疲憊、沒精神，
可由醫師依臉部結構評估是否需要搭配臉部療程，例如：
- 玻尿酸
改善凹陷區域，恢復立體度 - 膠原蛋白增生劑
強化支撐結構，讓臉部線條更自然、不突兀 - PLT 生長因子凍晶
改善膚質、細紋與整體氣色
蒼藍鴿提醒：
「臉部修飾不是『補越多越好』，而是要等體重趨於穩定後，
再依結構與比例調整，效果才會自然且持久。」
關於猛健樂的其他副作用，該注意什麼？
多數使用者常見的反應包括：
- 初期食慾下降
- 輕微噁心或胃脹
- 排便習慣改變
這些多半會隨時間與劑量調整而改善。
蒼藍鴿提醒，若出現明顯不適、營養攝取不足或精神狀況改變，
應回診由醫師評估是否需要調整用藥策略。
蒼嵐健康美學診所：減重不是只看體重，而是整體規劃
在蒼嵐健康美學診所，減重門診強調的是
「代謝改善 × 體重控制 × 臉部外觀同步規劃」，
而非單純追求體重快速下降。
臨床會同步評估：
- InBody 體脂與肌肉量變化
- 內臟脂肪與脂肪肝狀況
- 體重下降速度是否過快
- 是否需要搭配臉部結構性醫美療程
蒼藍鴿醫師強調：
「減重成功不只是瘦得快，而是瘦得健康，
而且外型也能在專業評估下被妥善照顧。」
結語｜猛健樂能幫助你瘦，但外觀需要正確順序
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蒼嵐健康美學診所提供以實證為本、醫療監控為核心的減重服務，
並在體重穩定後，協助評估臉部外觀調整需求，
讓「瘦下來」與「看起來更好」能在正確順序下同時達成。
